január 4
Még a szilveszteri futógála hatása alatt, de még gyötört az izomláz. Tegnap alig bírtam két lépést tenni a házban. Írják, hogy pihenni és mozogni kell. Én kezdtem a pihenéssel. Csak rosszabb lett. Sétáltam pár kilométert tegnap este és jógáztam is, így valamelyest enyhültek a fájdalmak.…